Лучший совет по уходу за кожей – идите в баню

Влияние бани на организм в период коронавирусной инфекции

Ученые ведут целенаправленные исследования, занимаясь поиском эффективных средств борьбы с распространением новой инфекции. В результате ряда экспериментов был выявлен перечень условий, действующих на вирус разрушительно:

  • температура свыше +60°С;
  • 1% раствор хлоргексидина;
  • 45% раствор изопропанола;
  • 70% раствор этанола;
  • 30% раствор н-пропанола.

На первом месте стоит высокая температура, которая разрушительно действует на патоген. При этом увеличение показателя ускоряет гибель опасного вируса.

Также необходимо учесть, что, даже если вы будете сочетать банные процедуры с ингаляциями горячим паром, дезинфицирующего эффекта все равно не будет. Получается, что баня может стать хорошим профилактическим инструментом, т. к. улучшает общее состояние организма и укрепляет иммунитет. Но если заражение уже состоялось, ее посещение уже особого эффекта не даст, зато может спровоцировать осложнения.

Особенности ухода за проблемной кожей лица

Очищение. Умывайтесь теплой водой дважды в день с пенкой, гелем или лосьоном (например, гелем для умывания глубокого действия «Чистая Линия»). В их состав входят противовоспалительные компоненты: цинк, ромашка, мята. После умывания протрите лицо ватным диском, смоченным тоником или лосьоном. Лосьон для лица «Чистая Линия» против черных точек на основе цинка, ромашки и алоэ вера способствует сужению и очищению пор. Для снятия косметики используйте средства без щелочных компонентов, которые раздражают эпидермис. Воспользуйтесь мицеллярной водой – безопасным средством для деликатного ухода и очищения кожи.

Чтобы выровнять тон кожи и обеспечить глубокое очищение пор, используйте скрабы, не содержащие грубых абразивных частиц. Помните, что даже мягкие скрабы рекомендуется применять не чаще двух раз в неделю.

Увлажнение. Почему даже жирная кожа нуждается в увлажнении? Дело в том, что чрезмерная выработка кожного сала – следствие обезвоживания. Сальные железы начинают активную работу, чтобы компенсировать нехватку влаги. Чтобы увлажнить кожу лица, используйте кремы-флюиды с легкой текстурой: они не будут забивать поры. В состав таких кремов входят гидроксикислоты (салициловая, яблочная, молочная или другие) для отшелушивания омертвевших клеток и стимуляции обновления, гидрофиксаторы (гиалуроновая кислота, экстракты водорослей и прочие) для увлажнения и сохранения влаги в коже.

Увлажняющие и питательные маски можно делать 2-3 раза в неделю в соответствии с рекомендациями, указанными в инструкции. Эти косметические средства должны включать компоненты, которые очищают кожу. Например, глина и активированный уголь помогают удалить грязь и себум из пор.

Профилактика коронавируса в бане

С детства нас приучают к тому, что парилка – это способ повышения иммунитета и закаливания.

Вот как можно в ней предупредить распространение опасного вируса:

  • Горячий и влажный пар – это своего рода ингаляция для верхних дыхательных путей. Вдыхая такой воздух, удается очистить все от скопившейся мокроты.
  • Регулярное посещение бани помогает улучшить обменные процессы, повышается выработка белых кровяных клеток, которые, в свою очередь, ведут борьбу с вирусом.
  • Циркуляция крови и лимфы усиливается, лейкоциты станут попадать к очагу инфекции в разы быстрее.
  • При повышенном потоотделении повышается выведение токсинов, которые могут замедлять процесс выздоровления.

Особенно эффективны «бани по-черному». В древней Руси их считали самыми чистыми и безопасными. К сожалению, в наше время такие заведения встречаются редко.

Натуральные маски для тела, лица и волос

Маски способствуют мягкому очищению, увлажнению и питанию. Из кефира, меда, соли, овсяных хлопьев и глины можно приготовить полезные составы, польза от которых может быть заметна после первой проведенной процедуры.

Маска для лица из цветной косметической глины. Удивительные омолаживающие составы из глины способствуют снятию воспалений, уменьшению высыпаний и ускорению регенерации кожи. Глину разводят водой до пастообразного состояния, плавными движениями наносят на лицо и оставляют до высыхания. Маску аккуратно смывают водой, а кожу увлажняют легким защитным кремом.
Маска для тела и лица из овсяных хлопьев, желтка и молока. Для этого 200 г хлопьев заливают молоком и перемешивают до получения густой массы. После полного остывания в основу добавляют яичный желток и ½ ст. л. масла (из тыквенных семечек или оливок), перемешивают. Готовую маску равномерно распределяют на проблемных участках и выдерживают полчаса.
Маска из меда и мелкой соли для разогрева и усиления кровообращения. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. Полученную кашицу наносят на проблемные участки и выдерживают четверть часа. Ее можно использовать до начала основных банных процедур.
Маска на основе соли, соды и воды с антицеллюлитным эффектом. Берут по 3 ст. л. соли и соды, добавляют воду в нужном объеме, чтобы получить густую смесь. Готовую массу равномерно распределяют на теле и выдерживают полчаса

Особое внимание стоит уделить проработке проблемных мест, пораженных целлюлитом. Это эффективное средство помогает бороться с лишним весом, апельсиновой коркой и дряблостью кожи.
Маска из кефира для увлажнения и питания лица, тела и волосяных луковиц

Кефир (магазинный или домашний) прогревают до температуры 25 градусов, наносят на кожу, смывают через 25 минут.
Маска из меда и репейного масла для укрепления всех типов волос. Для получения состава берут в равных пропорциях репейное масло и жидкий мёд (по 3 ст. л.). Средство равномерно втирают в кожу головы и распределяют по волосам. Чтобы создать тепловой эффект, голову покрывают шапкой для душа. Смесь выдерживают 35 минут, тщательно смывают смягченной водой с шампунем, а волосы ополаскивают травяной настойкой.
Маска с хной на бесцветной основе и крапивой для укрепления волос. Ингредиенты берут в следующих пропорциях: на 100 г сухой крапивы 3 ч. л. бесцветной хны. Чтобы получить густую кашицу, каждый компонент по отдельности запаривают водой, соединяют в однородную массу. Маску наносят на волосы и выдерживают 20 минут.

О пользе бани

Баня была, есть и будет залогом молодости и здоровья. Именно благодаря ее положительному влиянию на весь организм, баня стала одной из основных традиций у славян. Она не только улучшает состояние здоровья, но и производит прекрасный косметический эффект, т. к. баня – это уникальный уход за кожей всего тела. Ведь если вы правильно попаритесь, то гарантированно очистите кожу от отмерших клеток и загрязнений. Помимо этого при регулярном посещении бани вы выведете лишнюю жидкость, токсины и шлаки из организма. Во время посещения парилки вы улучшаете циркуляцию крови и тренируете сосуды. Давайте рассмотрим преимущества бани более детально:

  • как мы уже упоминали, банные процедуры прекрасно влияют на очищение кожи, улучшают не только кровообращение, но и обмен веществ. После правильного похода в русскую баню ваша кожа будет мягкой и гладкой;
  • процессы пищеварения улучшаются благодаря тому, что все тело прогревается изнутри;
  • вы можете насладиться аромотерапией в бане;
  • в бане обычно используют веник, это отличает ее от сауны. Веник для бани составлен из особых растений, каждое из которых обладает уникальным эффектом. К примеру, эвкалипт хорошо очищает жирную кожу, ветки березы смягчат и успокоят сухую кожу, а дуб – окажет ранозаживляющее свойство. Вы можете сделать свой веник сами, но помните, что дубовые веники заготавливаются в конце лета или в начале осени, а березовые – в июне;
  • дополнительный положительный эффект могут принести обтирания настоями трав.

Парная противопоказана тем, кто перенес инфаркт миокарда, имеет почечные хронические воспалительные заболевания, варикозное расширение вен, опухоли и страдает от гиперфункции щитовидной железы. Беременные женщины и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и катарактой должны быть особенно бдительными и обязательно проконсультироваться с врачом перед походом в парилку. Женщинам в период менструации и менопаузы также советуют воздержаться от посещения русской бани. Для остальных – баня и сауна не просто приемлемые процедуры, они необходимы для вашего организма.

Для достижения максимального эффекта у вас в запасе должно быть 3 часа времени, не принимать алкоголь до и во время сауны или бани.

Влияние парилки на здоровье женщины

Пребывание в парилке наращивает кровообращение в периферийных органах и понижает его в мозге, поэтому понижается напряжение в мышцах, понижается психологическое напряжение, и наступает умиротворение и спокойствие. Благодаря бане крепче становится сон. В связи с тем, что наш организм требует для обычного функционирования огромное количество кислорода, при банных процедурах дыхание становится учащенным, возрастает вентиляция легких, что приводит к поглощению большего количества кислорода и выделению большого количества углекислого газа.

Понижается возможность появления заболеваний дыхательных органов. Посещение парной содействует исцелению женских половых органов при различных заболеваниях, в связи с ускорением в организме процесса кровообращения. Если беременность протекает без осложнений, и, если нет противопоказаний доктора, беременным женщинам также можно париться в бане. Кормящая женщина может также спокойно посещать баню. От этого у нее только возрастает количество грудного молока. 

Наборы для бани можно приобрести прямо сейчас!В МАГАЗИН

Также в нашем организме после приема банных процедур улучшается обмен веществ. Это тоже зависит от улучшения кровообращения. Если подвести итог, то посещение бани благотворно влияет на весь человеческий организм и содействует сохранению его красоты и, конечно же, здоровья.

С легким паром!

Парфюмированное масло для душа «Ночная ваниль», Yves Rocher

Тестировала ассистент редакции BeautyHack Аня Хоботова

В преддверии новогодних праздников французская компания Yves Rocher всегда радует покупателей лимитированными коллекциями. Уже во всю в магазинах продается коллекция «Ночная ваниль». В нее входит туалетная вода, парфюмированное масло для душа и ароматная свеча – идеальный набор для подарка. Но перед тем как дарить, я решила протестировать средства на себе.

Аромат ванили – один из самых любимых, а в масле он особенно приятно раскрывается. Средство не содержит парабенов и минеральных масел, зато обогащено экстрактом сладкого миндаля и ванили. Аромат не приторный, а скорее приглушенный. После душа кожа на несколько часов сохраняет тонкий шлейф ванили, который не «спорит» с парфюмом. Лучше всего наносить средство руками: кожа моментально становится шелковой и никакой жирной пленки на ней не остается. Уже знаю, какой подарок положу под елку своим близким! 

Цена: 350 руб.

Этапы ухода за кожей тела в осенний сезон

Деликатное очищение

Ежедневный уход за кожей тела начинается с очищения. Осенью принимать душ или ванну хочется как можно чаще: в зябкую погоду это проверенный способ согреться. Но помните: вода не должна быть слишком горячей. Чем выше температура, тем больше риск пересушить кожу. Горячая вода вымывает липиды эпидермиса, и сальным железам требуется время на восстановление защитной гидролипидной мантии кожи. Водопроводная вода, особенно жесткая, служит дополнительным раздражителем. Чтобы минимизировать ее неблагоприятное воздействие, нежиться под теплыми струйками желательно не более 15 минут.

В межсезонье чаще дают о себе знать стянутость, зуд, шелушение. Дискомфорт после водных процедур может беспокоить даже обладательниц нормальной или склонной к жирности кожи. Справиться с сухостью помогут очищающие средства, обогащенные ухаживающими маслами.

Подарите себе роскошный уход с гелем для душа «Чистая линия Роза. Утонченный цветочный аромат надолго остается на теле, наполняя ощущением тепла и романтики. Питательный комплекс из 7 масел создает эффект масляного обертывания: кожа становится гладкой и нежной, она насыщена витаминами и готова к дальнейшему уходу. Но главное — с каждым приемом душа вы поддерживаете естественный липидный барьер. Перепады температур и влажности воздуха теперь нипочем.

Осенью нас подстерегает больше стрессов, чем в другие времена года. Отпуск уже позади. Начало учебного года выбивает из колеи не только студентов, но и мам, которые собирают чад в школу. Солнечные дни становятся короче, а сил все меньше

Чтобы справиться с нагрузками, важно хорошо высыпаться. Расслабиться перед сном и прекрасно чувствовать себя утром поможет гель для душа с ирисом и эфирными маслами

Он обладает снимает усталость и напряжение, смягчает кожу, помогает ей быстрее восстановиться в процессе сна.

Интенсивное увлажнение и питание

Чтобы закрепить увлажняющий эффект, после приема душа воспользуйтесь молочком или фитобальзамом «Чистая линия». Средства моментально впитываются, не оставляя липкой пленки. Кожа становится гладкой и бархатистой сразу после нанесения.

Молочко для тела «Интенсивное питание» поможет справиться с последствиями капризов погоды для кожи тела. Экстракт лепестков розы дарит коже красоту и сияние. Масла ши, кукурузы, авокадо, сои, персика, абрикосовых косточек и зародышей пшеницы наполняют кожу здоровым сиянием. Они помогают удержать влагу в структуре эпидермиса, а заодно восстанавливают естественный защитный барьер.

Фитобальзам для тела «Упругость и питание» поддерживает кожу в тонусе, насыщает ее полезными веществами. Микс эфирных масел апельсина, иланга, кедра, туи, можжевельника, базилика, полыни, душицы, аниса и мяты благотворно влияет на настроение, помогая бороться с осенней хандрой.

Обновление и защита

Чтобы открыть дорогу полезным компонентам лосьонов и кремов, не забывайте о регулярном отшелушивании. Осенью процесс естественного обновления эпидермиса замедляется. Коже нужно помочь избавиться от ороговевших клеток. Скраб «Чистая линия. Фитобаня» с маслом кедровых орешков и экстрактом сибирской пихты убирает с поверхности тела мертвые клетки, открывает поры, а заодно обеспечивает лимфодренажный эффект. Обменные процессы в коже ускоряются, она выглядит подтянутой и сияющей.

Напитки

Что брать в баню для утоления жажды? Выбор большой и хороший:

  1. Травяные чаи из: листа и ягоды малины, шиповника, липового цвета и прочего богатства родного края;
  2. Черный и зеленый чай из богатства края заморского;
  3. Квас, сделанный по классической рецептуре, на основе черного хлеба и солода;
  4. Морсы, соки, напитки на основе пчелиного меда;
  5. Минеральная негазированная вода;
  6. Опытным путем установлено, что:
  7. баня и алкоголь – вещи несовместные;
  8. кофе и прочие тонизирующие напитки в парной употреблять противопоказано;
  9. горячее питье утоляет жажду эффективнее, чем холодное.

Находясь в бане горячее питье эффективнее утоляет жажду чем холодное

Организм по время распаривания, кроме токсинов и шлаков, теряет еще и большое количество жидкости. Для восполнения этих потерь нужно взять термос с зеленым чаем или травяным настоем. Такой напиток способен не только утолить жажду, но и зарядить энергией на целый день.

Забудьте о пиве

Мало кто задумывается о том, можно ли пить пиво в бане. Большинство людей просто стараются приобрести как можно больше этого напитка, чтобы употреблять его перед посещением парной и после нее, а ведь это недопустимо! Да, пиво хорошо утоляет жажду, но на короткий срок, при этом перегружая почки и сердце, которые в парной и без того работают в экстремальном режиме. Дело в том, что банные процедуры воздействуют на наш организм не хуже, чем длительные физические нагрузки – в таких условиях алкоголь, попадая в кровеносную систему, резко расширяет сосуды, а затем не менее резко сужает их. Чем большим количеством пива вы загрузите свой организм, тем сильнее будет этот эффект. При приеме даже самого слабого алкоголя в бане возможность возникновения аритмии, инфарктов и инсультов возрастает многократно. Не рискуйте своим здоровьем, ведь в баню вы пришли для того, чтобы укрепить его, а не погубить.

Что делать, если появились пятна

Во время очищения души и тела в «Храме здоровья и красоты», как мы уже выяснили, бело-алые пятна (или наоборот) – это нормально. Ввиду чего прекращать париться не стоит. Но если пятен слишком много и Вас это смущает, выполните следующие действия:

  • выйдете из парной;
  • медленно выпейте стакан воды;
  • лягте на лавку в предбаннике или в комнате отдыха;
  • закройте глаза;
  • полежите 10–15 минут;
  • встаньте и пройдитесь;
  • продолжите процедуры, после нормализации ритма сердца и давления.

Помимо того, чтобы пятна, как можно быстрее, «покинули» кожу, надо тело порадовать отваром из душистых даров Флоры. Прекрасно успокаивают кожный покров после посещения парильни «фитотоники» из таких растений:

  • ромашки аптечной (1 ст. л. на 1 ст. воды);
  • мать-и-мачехи (1 ст. л. на 1 ст. воды);
  • чайной розы (1 ч. л. на ст. воды);
  • липы (2 ст. л. на 1 ст. воды) 4
  • мяты (1 ч. л. на 1 ст. воды);
  • жасмина (1 ч. л. на 1 ст. воды);
  • пиона (1 ч. л. на 1 ст. воды);
  • сирени (1 ст. л. на 1 ст. воды);
  • лаванды (1 ч. л. на 1 ст. воды).

Также специалисты рекомендуют воспользоваться эфирными маслами, которые молниеносно приводят кожу в порядок. Так, например, эффективно с «красными маками» борются следующие эфиры:

  • розовое дерево;
  • чайное дерево;
  • лаванда;
  • нероли;
  • герань;
  • кипарис;
  • розмарин;
  • ромашка;
  • роза.

Ещё косметологи советуют применить маски в бане, сделанные своими руками. Отлично себя зарекомендовали средства, в состав которых входят:

  • овсянка;
  • жёлтая глина;
  • экстракт ромашки;
  • алоэ вера;
  • картофель;
  • дрожжи;
  • петрушка;
  • огурец;
  • сметана.

Необязательно включать 2–3 и больше продуктов. Вполне достаточно одного. После использования вышеперечисленных веществ, пятна покинут тело невероятно быстро.

Анекдот в тему: Один новый русский пoсле бани спpашивает дpугoгo:

— Слышь, ты не знаешь, пoчему у нас, новых русских, пoсле бани poжа кpасная??? — Этo всё пиджаки пpoклятые, линяют!

Таким образом, дорогие друзья, пятна на теле, которые появились после приятного и полезного времяпрепровождения в парилке – это не повод для беспокойства. Они являются доказательством нормальной работы организма.

Цитата мудрости: Кто не уважает себя, тот несчастен, но зато тот, кто слишком доволен собой, — глуп (Ги де Мопассан).

Подготовка к посещению бани

Банные процедуры – целое искусство, требующее тщательной подготовки. Для похода в парную следует подготовить:

  • Махровое полотенце или простыню.
  • Шапку или другой головной убор.
  • Шлепанцы или вьетнамки на противоскользящей основе.
  • Сменное нательное белье.
  • Шерстяную варежку или рукавицу.
  • Средства личной гигиены – мыло, мочалку, шампунь, гель, пемзу.
  • Расческу и щетку для массажа.

Также следует выбрать банные веники – например, из березовых или дубовых веток.

Рекомендуется запарить их за 24 часа до посещения бани в холодной воде, затем обернуть влажной тканью. Это позволит сохранить уникальный аромат и упругость связок. После захода в парилку веники тщательно пропариваются на каменке. Так они станут более мягкими и ароматными.

Не менее важным является подготовка тела к проведению процедур. Последний прием пищи должен быть за 60 минут до посещения бани. Нельзя находиться в парной на голодный желудок, в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, а также после операций на внутренних органах.

Скраб для душа «Миндаль» Amande Shower Scrub, L’Occitane

Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Дарья Миронова

Я слышала много хороших отзывов на средства для тела от L’Occitane, но до миндального скраба у меня в ванной не было ни одной баночки этого французского бренда – тестировать взялась строго и беспристрастно.

У Amande Shower Scrub удобная упаковка: туба из мягкого и прозрачного пластика (сразу видно содержимое, а еще легко контролировать силу нажатия) и удобная крышка, которую надо повернуть, чтобы получить нужную порцию средства. Аромат очень сладкий, но не приторный – так пахнут миндальные пирожные. В составе за увлажнение кожи отвечает миндальное масло, а ореховая скорлупа бережно отшелушившее кожу. Скрабирующие частички в средстве очень маленькие и круглые – они не травмируют кожу и отлично подойдут даже для использования на распаренном после сауны или бани теле.

Когда скраб контактирует с водой, гелевая основа превращается в плотную пену. А чтобы получить двойной отшелушивающий эффект, ловите бьютихак: наносите средство на сухую кожу массирующими движениями, а потом разотрите влажной мочалкой. Кожа будет будто отполированная! 

Цена: 1 690 руб. 

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Другие статьи по особенной коже

Как избавиться от сухости кожи и шелушения на лице с помощью всего одного средства

Как успокоить раздраженную кожу лица

Пантенол на каждый день

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Рекомендации по уходу за обезвоженной кожей лица

Как замедлить процесс старения кожи лица

Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами

Как правильно ухаживать за кожей осенью?

Уход за кожей лица летом

Как сузить поры на лице

Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях

Как избавиться от морщин под глазами

Как убрать морщины на лбу: эффективные методики и средства

Черные точки на лице – альтернативный косметический уход

Крем от синяков под глазами

Косметический уход при угревой сыпи

Как ухаживать за кожей зимой

Рекомендации по уходу за кожей с признаками купероза

Что делать, если обветрена кожа лица

Средство от жирной кожи лица

Термальная вода Eau Thermale, Uriage

Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Мария Алферова

Без travel-версии живительной воды никогда не иду в баню – она спасает, когда становится очень жарко. Освежаю лицо и тело, захожу обратно в парилку и продолжаю процедуру. Умываюсь после бани только термальной водой – обычная из под крана очень жесткая и может «убить» эффект от всех процедур: кожу лица парная спасает не меньше, чем кожу тела. Распыляю средство вместо тоника и наношу плотный крем с питательными веществами, чтобы восстановить кожу после тяжелой недели.  

Эту воду люблю за натуральность и большое количество полезных микроэлементов в составе. pH средства – нейтральный, а значит, подойдет дамам с любым типом кожи (можете взять упаковку объемом побольше и разделить на всю компанию). Термальная вода подойдет и деткам – дочь моей подруги с удовольствием брызгает на себя «волшебную водичку», а мы радуемся тишине и не беспокоимся за безопасность (ее можно использовать даже для ухода за кожей младенцев).  

Цена: около 600 руб.

Уход за кожей. Банные веники:

Веник березовый.

Для кардинального очищения кожи (с сопутствующим антибактериальным эффектом) выбираем веник березовый. Лечебные возможности березовых листьев и веток пойдут на пользу коже любого типа. Кроме этого, березовый веничек полезен при болях и ломоте в мышцах и суставах. Еще он ускоряет заживление мозолей и мелких ранок.

Весьма полезен и березовый пар, который обязательно появится в процессе омовения. Он поможет заядлым курильщикам хоть немного очистить легкие: банно-березовый дух способствует расширению мелких бронхов, от чего организм начинает потихоньку избавляться от токсинов.

Веник дубовый.

Совет по уходу за жирной кожей  – банька с дубовым веником. Благодаря вяжущему свойству листьев и коры, кожа после бани с дубовым веником станет матовой и очень упругой (это уже за счет дубильных веществ, также в изобилии содержащихся в коре и листьях этого дерева). Дубовые веточки насытят кожу еще и противовоспалительными веществами.

Пихтовый и Можжевеловый веники

Совет по уходу за сухой кожей – улучшить состояние сухой кожи помогут пихтовый и можжевеловый веники, поскольку и то, и другое дерево хорошо известны как источники целебных масел. Эти веники окажут благотворное влияние на состояние позвоночника, успокоят невралгию и радикулит.

Можжевеловый и пихтовый пар обеззараживают воздух, снабжая его мягкими масляными испарениями. Это лучшее средство для профилактики простуды.

Веник Липовый и Рябиновый.

Хорошенько очистить кожу любого типа поможет веник липовый. Липа способствуют обильному потоотделению, а значит, избавляет ваш организм от вредных веществ. Однако не забудьте после бани с липовым веником попить чайку, чтобы восстановить водный баланс организма. Между прочим, липовый пар отлично лечит головные боли.

А если после баньки вы рассчитываете на бессонную ночь вдвоем, то, словно древний знахарь или знахарка, попарьте свою вторую половину веничком из рябиновых веток или стеблей пижмы с соцветиями. Во-первых, содержащиеся в них антиоксиданты полезны для любого типа кожи. Во-вторых, рябиновый пар и дух пижмы возбуждающе подействуют на вас обоих, зарядив энергией и силой для любовного марафона.

Так что, дышите глубже в бане и после нее! И помните, любые советы по уходу за кожей эффективны только тогда, когда им следуют разумно и вооружившись хорошим настроением и любовью к себе и к жизни! 

Автор Юлия Кулешова

Специально для сайта https://serpantinidey.ru/ 

Уход за кожей лица до, во время и после сауны

Ещё один важный вопрос, который интересует многих женщин, это как ухаживать за кожей до, во время и после посещения сауны и бани. Я бы посоветовала в таком случае ориентироваться на то, как подходят к этому вопросу профессионалы в спа-центрах и банных комплексах.

Если вы обратите внимание какие процедуры предлагаются в спа-центрах и банных комплексах, то вы заметите, что практически все процедуры — массаж тела или обёртывание, предлагается проводить после посещения сауны или бани. Непосредственно в самой бане предлагают либо пенный массаж, либо пилинг тела

И проводится такая процедура только в комфортной бане, например турецкой, где достаточно низкая температура и там где можно находиться довольно долго, и не только находиться, но ещё и работать

Непосредственно в самой бане предлагают либо пенный массаж, либо пилинг тела. И проводится такая процедура только в комфортной бане, например турецкой, где достаточно низкая температура и там где можно находиться довольно долго, и не только находиться, но ещё и работать.

Таких же рекомендаций я советую придерживаться и при уходе за кожей лица.

Перед и во время захода в сауну

До посещения сауны вполне достаточно просто очистить вашу кожу с помощью пенки или геля для умывания. Непосредственно во время посещения сауны или бани, я бы советовала на лицо ничего не наносить. Потому что любой крем или маска будут препятствовать нормальному потоотделению.

Исключение составляет бальзам для губ. Потому что губы очень сохнут при посещении сауны или парной и перед заходом в баню можно нанести бальзам для губ тонким слоем.

Также исключением является пилинг для лица. Естественно его стоит проводить только в турецкой или римской бане, где температура воздуха очень комфортная. В данном случае больше всего подойдёт энзимный пилинг.

Вы наверное знаете, что энзимы очень любят влагу и тепло, и когда вы делаете энзимный пилинг дома, то рекомендуется укрыть лицо на 5 минут тёплым влажным полотенцем.

В данном случае вы можете не укрывать лицо полотенцем, а просто нанести энзимный пилинг на лицо и зайти на 5 минут в римскую или турецкую баню. После чего выйти и сполоснуть лицо под душем.

Уход за лицом после сауны

Сыворотку, маску или крем нужно наносить после посещения сауны, после того как вы сделали последний заход. Если есть возможность, то конечно лучше всего сделать увлажняющую маску — она быстро восполнит дефицит влаги в коже. Но если такой возможности нет, то можно просто нанести увлажняющую сыворотку или крем.

Однако нужно помнить, что зимой, крем рекомендуется наносить за 40-60 минут до выхода на улицу. Поэтому я бы посоветовала вам наносить крем сразу после того как вы закончили посещение сауны и приняли душ. Тогда у вас будет достаточно времени, пока вы отдыхаете, пьёте чай и одеваетесь, чтобы прошло хотя бы 40 минут до выхода на улицу.

Средства по уходу

Лето – пора, когда необходимо пересмотреть свой «гардероб для кожи», то есть сделать ревизию средств по уходу за кожей лица.

В поисках эффективных рецептов и нестандартных решений некоторые из нас наверняка не преминут воспользоваться аптечными средствами по уходу. Вот список наиболее популярных из них:

  • перекись водорода – отлично дезинфицирует и дезодорирует;
  • бодяга (пресноводная губка) – очищает и отбеливает;
  • мазь «Левомеколь» – препарат активен в отношении различных микроорганизмов;
  • цинковая мазь – антисептик;

Основная цель этих препаратов – избавлять от проблемы, то есть лечить, а не предупреждать возникновение недуга.  И хотя почти все из них купить в аптеке без рецепта не составит особого труда – во всех из них содержится достаточно агрессивная «химия», поэтому стоит посоветоваться хотя бы с терапевтом.

Квантовым скачком околоаптечной уходовой косметики является крем универсальный Пантенол EVO. Этот крем – космецевтический. В его составе содержится в оптимальном количестве Д-пантенол, который  является важнейшим  звеном в поддержании нормального функционирования кожных покровов. Этот крем гипоаллергенен и его можно без опаски использовать для ухода за особенной кожей взрослых и даже малышей с 6-ти месяцев.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий