Секрет успеха
К торжественному образу мамы на выпускной стилисты выдвигают несколько требований. Учтите их, и ваш аутфит получится безупречным!
Любой наряд должен подчеркивать достоинства и маскировать недостатки, но не стоит переусердствовать. Слишком откровенные и вульгарные образы – это беспрекословное табу на выпускном.
- Главная задача дамы при выборе наряда на выпускной – создать акцент на своей женственности и элегантности.
- Выбранный аутфит непременно должен соответствовать возрасту, но стоит учесть и обратную сторону медали – наряд не должен старить.
Важно, чтобы созданный лук не затмевал образ ребенка, но и в сдержанности важно не перестараться – праздник же!
Идеально, если наряд мамы в чем-то перекликается с нарядом ребенка. Этот совет особенно понравится дочкам – они обычно не против создания стильного фэмили-лука.
Если вы хотите выглядеть стройнее, можете отдать предпочтение темной матовой расцветке наряда без объемного декора. Прекрасно, если на нем будут присутствовать стройнящие вертикальные линии. Универсальные дополнения любого наряда – это лодочки и серьги-пусеты
При выборе других украшений важно избегать откровенно дешевой бижутерии. Загрузка …
Загрузка …
Модный образ для мамы на выпускной в 2020 году может быть вдохновлен одним из фото в нашей статье. Это особенное событие для каждой женщины, поэтому и наряд должен быть соответствующим – презентабельным, элегантным и актуальным. Тогда и ребенок будет гордиться мамой, и женщина будет чувствовать себя уверенно, и памятные фото получатся удачными!
https://youtube.com/watch?v=I71pgHOyMgQ
Выпускник — конкурс на 9 участников
Заранее подготавливается 9 табличек, каждая на одну букву из слова “Выпускник”. Приглашается 9 участников. Каждому дается по одной табличке. Ведущий задает вопрос. А игроки, чьи буквы содержатся в ответе, выстраиваются в ряд. В конце выстраиваются все одноклассники, образуя главное слово “Выпускник”.
Участники с табличкой
- Умные слова мотай на… (Ус)
- Клуб веселых и находчивых в три буквы! (КВН)
- Индюк думал, да в … попал! (Суп)
- Когда мы спим, то видим … (Сны)
- Бывает кислым, сладким, горьким. (Вкус)
- Бабушкин любимчик. (Внук)
- Крик моды. (Писк)
- Меню в Windows. (Пуск)
- Плата за освобождения пленника. (Выкуп)
- А сегодня каждый одноклассник — … (Выпускник)
Виды программ для корпоративного тимбилдинга
В зависимости от предпочтений участников и степени их вовлеченности в мир танца можно выбрать один из следующих форматов танцевальной вечеринки:
Зажигательная дискотека
Это — наиболее свободная форма мастер-класса по обучению танцам. Профессиональные танцоры покажут, как нужно красиво и пластично двигаться и наслаждаться танцем, ознакомят с некоторыми связками и организуют настоящий флеш-моб. Часто на таких вечеринках проводятся командные состязания — танцевальные батлы.
Демонстрационное шоу
На таком празднике вы будете скорее зрителями, чем участниками, поэтому этот формат мастер-класса по танцам подходит для начинающих. Хореографы организуют зрелищную шоу-программу, дав возможность насладиться красивыми движениями, красочными костюмами и захватывающей постановкой (обычно сюда включают бальные танцы). При желании во второй части мероприятия можно разучить несколько движений с танцорами. Такие шоу обычно длятся не более получаса и являются дополнением к основной программе развлечений. Большой их плюс в том, что они универсальны для участников любого возраста и комплекции.
Танцевальный батл
Мероприятия в этом формате подразумевает проведение различных состязаний на протяжении всей программы. В начале праздника участники объединяются в несколько групп с одинаковым количеством человек (обычно каждая группа имеет своего хореографа).
Конкурсная программа включает запоминание и повторение танцевальных связок, проведение импровизированных танцев под различную музыку, театральные постановки, состязания на пластичность, умение владеть своим телом и использование языка жестов. Оценивать соревнования должно профессиональное жюри.
Итог программы — награждение не только команды победителей, но и всех участников вечеринки (можно организовать вручение грамот в разных номинациях).
Профессиональный мастер-класс
Если коллектив настроен на серьезное овладение той или иной техникой, следует подумать о выездном мероприятии — офис или ресторан для такой вечеринки не подойдет. Для такого мастер-класса нужна танцевальная студия с раздевалкой, зеркалами, правильным напольным покрытием и необходимой аппаратурой. Обучение танцевальному искусству начинается с теоретического вступления — хореограф рассказывает об истории возникновения танца и основных движениях. Затем следует разогрев — небольшая разминка под ритмичную музыку.
Следующий этап — разучивание танцевальных па и связок. В заключительной части организатор создает небольшую коллективную постановку, предлагает танцевальные конкурсы и игры.
Микс
Чтобы участники не скучали, организаторы предложат танцевальный мастер-класс на корпоратив с разнообразием развлечений с частой их сменой. Присутствующие насладятся зрелищным концертом от профессионалов, разучат в удобном темпе базовые движения, примут участие в батле, расслабятся на дискотеке.
Танцы со звездой
Встреча с известным танцором и танцевальный урок о него не оставят равнодушным ни одного участника этого шоу. “Звездный” тренер продемонстрирует свое мастерство и разучит с компанией основные движения в медленном темпе. Обязательная составляющая этого красочного шоу — уникальная фотосессия.
Друзья – приятели
На высказывания ведущего дети в знак согласия говорят «да» и в знак несогласия – «нет».
Дядя Фёдор – мальчик умный, Очень добрый и культурный. Золушка трудолюбива, В бальном платьице красива. Знает каждый здесь из вас – Добрый дядя Карабас. Верным другом вам всегда Станет Бабушка-Яга. Любят гномы Белоснежку, Поспевают за ней спешно. Вас лиса Алиса лучше Уму-разуму научит. Едет на печи Емеля, Управляет ею смело. У Незнайки есть друзья, Жить без них ему нельзя. Вам нальёт побольше щей Славный дедушка Кощей. Смастерил корабль летучий Ваня за ночь самый лучший. Буратино жадный очень, – Сторожит пять сольдо ночью. Маша с Витей хулиганы, – Ставят Лешему капканы. Чебурашка с Геной дружит, Поёт песенку, не тужит. Любит Карлсон печенье. Сладости и развлеченья. Злая девочка Мальвина Ходит с длинною дубиной. Леший – парень то, что надо, С ним дружить детишки рады. Печкин – славный почтальон, Почту в срок доставит он. От Чукотки до Бразилии Любят все кота Базилио. Заяц скачет впереди, Волк кричит: «Ну, погоди!» Самый лучший из друзей — Это дикий кот Матвей. Черепаха не летает, Львёнка на себе катает.
Поздравление на свадьбу трогательное до слез от подруги
- Будьте счастливы, цените и берегите друг друга.
- Благополучия, радости и побольше вам замечательных деток.
- Умейте смотреть в одну сторону, дабы семейный корабль уверенно и гордо шел по жизни.
- Цените и дарите друг другу радость и поддержку, а в доме пусть звучит смех деток.
- Обожайте друг друга, балуйте и берегите.
- Пусть путешествие по дороге семьи будет ярким и радостным, как сегодняшний день.
- Нежности, взаимопонимания и бесконечной любви!
- С днем рождения семьи! Пусть каждое мгновение будет наполнено радостью, нежностью и любовью.
- Пусть путешествие в семейную жизнь будет невероятным, ярким и наполненным самыми нежными чувствами.
- Пусть счастье будет безграничным, а трудности делают каждого из вас только лучше и сильнее.
- Желаю, чтобы спустя годы обоюдные чувства были не менее яркими, а отношения крепчали с каждым днем.
- Любви вам, нежности и очаровательных детишек.
- Живите мирно, помогайте, будьте друг другу поддержкой и радостью!
Когда гости и сами молодожены наконец-то разместились за красиво накрытым столом, самое время для душевных речей, тостов и притч. Обязательно напишите свое поздравление на открытке, тогда молодые смогут спустя время находить их и перечитывать, возвращаясь воспоминаниями в счастливый день бракосочетания.
Эта старинная китайская притча очень хорошо подойдет в качестве поздравления, она в себе содержит секрет счастливой семейной жизни.
Попал однажды великий китайский мудрец Конфуций в ад. Увидел там людей, которые сидели вокруг богато накрытого стола, на нем стояли самые невероятные и восхитительные лакомства, но все почему-то были очень худыми, замученными и изможденными, и никто ничего не ел. Конфуций сильно удивился и спросил у одного из сидящих: «Почему же вы худые? Вам разве нельзя есть?». И получил ответ: «Можно есть сколько хочется, но только с условием, кушать нужно двухметровыми палочками. Никто из нас не может этого сделать, поэтому мы умираем от голода». Тогда отправился Конфуций в рай и увидел точно такой же богатый стол, но все сидящие за ним были довольными и счастливыми. И он спросил у одного из сидящих: «Вам можно есть безо всяких условий?». И получил ответ: «Нет, мы можем есть только двухметровыми палочками, поэтому мы кормим друг друга». Проявляйте заботу, тогда семейная жизнь будет райской.
- Вашей потрясающей семье я хочу пожелать тепла и уюта в доме, взаимопонимания, умения находить компромиссы, желания договариваться друг с другом. А еще приключений, классных путешествий – всего такого, о чем приятно будет рассказывать детям и внукам, а они будут слушать, затаив дыхание, и мечтать стать такими же классными, как вы.
- Мудрые люди говорят, существует только два настоящий богатства – здоровье и хорошая жена. Она и поддержит, и выслушает, и благополучие в дом привлечет. Сегодня ты обрел богатство в лице моей подруги. Береги ее! Дорогая подружка, я счастлива за тебя, ты нашла своего принца! Пусть совместная жизнь будет сказочной и сладкой, пусть исполняются мечты, а каждый день дарит радость.
С каких упражнений начинать
Начинать заниматься легким фитнесом можно уже в первые дни после рождения малыша, постепенно увеличивая нагрузку на организм. При этом рассмотрите несколько полезных советов:
- Сходите в туалет по маленькому, прежде чем приступать к занятиям;
- Делать упражнения надо только после кормления малыша;
- Во время занятий необходимо, чтобы температура воздуха в помещении составляла около 20 градусов;
- Одежду для занятий надо подбирать свободную, которая не будет стеснять ваши движения;
- После каждого вида упражнения надо полежать на животе, что поспособствует скорейшему сокращению матки, а также будет уменьшать объемы живота;
- Старайтесь двигаться плавно, будто в замедленной съемке, не делая резких выпадов.
Если вы привыкли к активному образу жизни и хотите как можно скорее вернуться в прежнюю форму, то для вас вопрос о занятии спортом является принципиальным.
Для этого имеется комплекс простых упражнений специально для тех, кто хочет привести свое тело в соответствие с требованиями современности. Заниматься такими упражнениями можно уже сразу после выписки из роддома, если у вас отсутствуют какие-либо осложнения. Все нижеописанные упражнения необходимо проводить в положении лёжа, на кровати или матрасе.
- Руки положить вдоль тела. При выдохе живот втянуть до предела, а при вдохе расслабить.
- Принять положение лежа. Согнуть ноги в коленях, во время выдоха таз приподнять, а во время вдоха опустить вниз.
- Лечь на кровать. Руки положить в разные стороны. Поднять грудную клетку, попытаться сомкнуть лопатки, при этом не отрывать голову от подушки. Во время выдоха возвратиться в начальное положение.
- Лечь на живот. Согнуть каждую ногу в коленке, по очереди по 15 раз.
- Лечь на спину, выполнить упражнение велосипед. Прекратить по мере усталости.
- Руками взяться за боковую часть кровати. Согнуть ноги в коленках. Не отрывая ступни от матраса, сделать по очереди наклоны сомкнутых вместе ног вправо и влево по 10 раз.
- Вращать поднятые выше живота ступни ног. По 10 раз каждой.
- Перекатываться по кровати. Повернуться боком сначала вправо несколько раз, а затем влево.
Даже те женщины, которые до родов профессионально занимались спортом, не должны переусердствовать в первые дни. Все должны начинать одинаково, плавно увеличивая нагрузку.
Конкурс № 7 «Дети, мамы – кто есть кто»
Заранее подготавливается коробка с листиками, на которых написаны задания. Эти задания вытягивают дети. Они должны их выполнить вместе со своими мамами.
Мамы и дети, в поведении, меняются местами. То есть дети ведут себя как взрослые: дают задания, общаются, ругают, или что-то запрещают.
А мамы должны вести себя как их дети: капризничать, смеяться, баловаться, убегать или даже спорить, доказывая свою точку зрения (как в подростковом переходном возрасте).
Задания:
- Попросить помочь убрать комнату.
- Узнать, почему вызвали родителей в школу.
- Поставить (игрушечный) градусник.
- Проверить домашнее задание.
- Отругать за двойку.
- Объяснить, что предметы нельзя вставлять в розетку.
- Научить готовить яичницу.
- Рассказать семейную историю.
- Уговорить выпить горькое лекарство.
- Аргументировано отказать в походе на дискотеку.
Саундтреки
Из фильма В центре вниманияИз фильма Ван ХельсингИз сериала Дневники ВампираИз фильма Скауты против зомбииз фильмов ‘Миссия невыполнима’Из фильма Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть 2OST ‘Свет в океане’OST “Большой и добрый великан”из фильма ‘Новогодний корпоратив’из фильма ‘Список Шиндлера’ OST ‘Перевозчик’Из фильма Книга джунглейиз сериала ‘Метод’Из фильма ТелохранительИз сериала Изменыиз фильма Мистериум. Тьма в бутылкеиз фильма ‘Пассажиры’из фильма ТишинаИз сериала Кухня. 6 сезониз фильма ‘Расплата’ Из фильма Человек-муравейиз фильма ПриглашениеИз фильма Бегущий в лабиринте 2из фильма ‘Молот’из фильма ‘Инкарнация’Из фильма Савва. Сердце воинаИз сериала Легко ли быть молодымиз сериала ‘Ольга’Из сериала Хроники ШаннарыИз фильма Самый лучший деньИз фильма Соседи. На тропе войныМузыка из сериала “Остров”Из фильма ЙоганутыеИз фильма ПреступникИз сериала СверхестественноеИз сериала Сладкая жизньИз фильма Голограмма для короляИз фильма Первый мститель: ПротивостояниеИз фильма КостиИз фильма Любовь не по размеруOST ‘Глубоководный горизонт’Из фильма Перепискаиз фильма ‘Призрачная красота’Место встречи изменить нельзяOST “Гений”из фильма ‘Красотка’Из фильма Алиса в ЗазеркальеИз фильма 1+1 (Неприкасаемые)Из фильма До встречи с тобойиз фильма ‘Скрытые фигуры’из фильма Призывиз сериала ‘Мир Дикого Запада’из игр серии ‘Bioshock’ Музыка из аниме “Темный дворецкий”из фильма ‘Американская пастораль’Из фильма Тарзан. ЛегендаИз фильма Красавица и чудовище ‘Искусственный интеллект. Доступ неограничен”Люди в черном 3’из фильма ‘Планетариум’Из фильма ПрогулкаИз сериала ЧужестранкаИз сериала Элементарноиз сериала ‘Обратная сторона Луны’Из фильма ВаркрафтИз фильма Громче, чем бомбыиз мультфильма ‘Зверопой’Из фильма БруклинИз фильма Игра на понижениеИз фильма Зачарованнаяиз фильма РазрушениеOST “Полный расколбас”OST “Свободный штат Джонса”OST И гаснет светИз сериала СолдатыИз сериала Крыша мираИз фильма Неоновый демонИз фильма Москва никогда не спитИз фильма Джейн берет ружьеИз фильма Стражи галактикииз фильма ‘Sos, дед мороз или все сбудется’OST ‘Дом странных детей Мисс Перегрин’Из игры Contact WarsИз Фильма АмелиИз фильма Иллюзия обмана 2OST Ледниковый период 5: Столкновение неизбежноИз фильма Из тьмыИз фильма Колония Дигнидадиз фильма ‘Страна чудес’Музыка из сериала ‘Цвет черёмухи’Из фильма Образцовый самец 2из фильмов про Гарри Поттера Из фильма Дивергент, глава 3: За стеной из мультфильма ‘Монстр в Париже’из мультфильма ‘Аисты’Из фильма КоробкаИз фильма СомнияИз сериала Ходячие мертвецыИз фильма ВыборИз сериала Королек – птичка певчаяДень независимости 2: ВозрождениеИз сериала Великолепный векиз фильма ‘Полтора шпиона’из фильма Светская жизньИз сериала Острые козырьки
Спиннер судьбы
Все взрослые любят читать гороскопы на новый год грядущий. Детям также интересно, что их ожидает в новом году. Поэтому эта игра — отличный способ подарить каждому ребёнку веру в себя, подготовив для него оптимистичный и весёлый гороскоп или предсказание. Так как сейчас популярна такая игрушка, как спиннер, значит он и будет предсказывать судьбу. Готовим несколько спиннеров, в зависимости от количества гостей. На каждый конец приклеивается свой цвет, который и будет отвечать за предсказание. Ребята по очереди крутят спиннер и называют цвет, который остановился на нём, то есть который из концов на него указывает. Ведущий вручает конверт соответствующего цвета гостю, а в конверте предсказание, например, красный: тебя ждёт увлекательное путешествие, ты выступишь на большой сцене, не получишь ни одной двойки, разгадаешь какую-то тайну и заведёшь нового питомца.
Правило № 4 – «Готовьтесь к зачатию заблаговременно»
Шансы на то, что забеременеть получится с первого раза, будут выше, если готовиться к судьбоносному циклу партнеры начнут заранее. Примерно за три месяца мужчине следует начать принимать витамины. Существуют специальные витаминные комплексы, обогащенные фолиевой кислотой, цинком и селеном. Именно эти вещества очень важны для состава спермы.
Сперматогенез (процесс выработки и созревания сперматозоидов) длится около 3 месяцев. Именно столько времени требуется, чтобы состав спермы «обновился». Будет хорошо, если все эти три месяца мужчина будет не только принимать витамины, разработанные для представителей сильного пола, но и БАДы для улучшения качества спермы.
В течение трех месяцев до предполагаемого зачатия мужчине следует воздерживаться от работы с малярными материалами, красками и лаками, кислотами, солями тяжелых металлов, радиоактивными материалами и веществами.
Женщине в преддверии зачатия за пару месяцев стоит начать принимать фолиевую кислоту. Она, конечно, не увеличивает вероятности забеременеть, но это вещество накапливается в организме. Если зачатие состоится, фолиевая кислота в десятки раз снизит вероятность врожденных уродств и порок развития малыша.
Дополнительно можно принимать поливитамины, состав которых создан специально для будущих мам и планириующих зачатие.
От употребления алкогольных напитков следует воздерживаться обоим супругам минимум за три месяца до зачатия. Сам процесс зачатия в состоянии опьянения не оказывает большого влияния на женскую яйцеклетку, но алкоголь губительно сказывается на составе спермы мужчины. Поэтому после пары бокалов вина вероятность забеременеть ниже, чем без них.
Женщине, которая курит, забеременеть бывает сложнее, чем некурящей представительнице прекрасного пола. Мужчине, которые всерьез задумался о том, чтобы зачать здорового ребенка и стать папой, также следует снизить количество употребляемого никотина, а лучше совсем отказаться от этой пагубной привычки хотя бы на период планирования зачатия малыша. Подготовка к зачатию также включает в себя отказ от наркотических веществ или психотропных препаратов.
Если один из супругов принимал антибиотики, гормоны с лечебными целями, после окончания лечения нужно выждать как минимум 1-2 месяца и только потом приступать к планированию. Любое увлечение медикаментами, будь то жаропонижающие или таблетки от головной боли, — не лучший спутник планирующих малыша пар. К месяцу, в котором планируется зачатие, лучше отказаться от любых лекарственных средств, кроме витаминов.
Подготовиться к зачатию поможет и коррекция питания семьи. В рационе супругов, которые мечтают стать мамой и папой здорового ребенка, обязательно должны быть мясо и рыба, яйца, молочные продукты, большое количество свежей зелени, овощей и фруктов.
Список необходимых для будущей матери витаминов и микроэлементов довольно широк. Комплекс «Митеравел плюс» в дополнение к фолиевой кислоте, йоду и железу содержит те элементы, которых чаще всего не хватает будущим мамам: цинк, молибден, селен, а также витамины и незаменимые жирные кислоты Омега-3. Всего 1 капсула в день учитывает суточные потребности в витаминах и минералах в период планирования беременности, во время беременности (1, 2, 3 триместры), в период кормления грудью. Регулярное употребление комплекса витаминов и минералов при планировании, во время беременности и лактации способствует развитию здорового ребенка и сохранению здоровья матери, обеспечивая повышенные потребности в них, когда это особенно необходимо.
Вегетарианцам труднее забеременеть именно по причине нехватки в организме, особенно у мужчины, животного белка. Женщине за месяц до зачатия следует отказаться от кофе и крепкого чая, это повысит шансы зачать быстро. Мужчине не стоит кушать «шедевры» фаст-фуда — большое количество консервантов в них вызывают морфологические уродства сперматозоидов, что снижает фертильность и увеличивает вероятность зачатия ребенка с хромосомными аномалиями.
Конкурс пародий
Все присутствующие на весёлом новогоднем корпоративе принимают участие в конкурсе как непосредственные исполнители или зрители, от которых зависит выбор победителя и присвоение почётного звания – лучшего пародиста 2021 года.
Творческое юмористическое состязание, состоящее, как правило, из 3-х этапов:
- домашняя заготовка (в качестве объекта пародирования выбирается конкретный участник новогоднего корпоратива);
- звучит предварительно подготовленный текст на новогоднюю тему;
- представитель каждой команды исполняет юмористическую пародию на эту тему.
Победителя и лауреатов весёлого юмористического конкурса пародий определяют по громкости прозвучавших аплодисментов.
Гадание — прикольная игра
Шуточное гадание в целях узнать, что ждет каждого во взрослой жизни. Каждый вытягивает записку с предсказанием.
Можно распечатать самодельные карты, значения которых будет озвучивать ведущий. Можно каждому раздать печенье с предсказаниями и т. д.
Примерные результаты:
- Повстречаете вторую половинку — пригодится биология.
- Станете популярным, не то что в школе.
- Сниметесь в сериале. Возможно, мысленно.
- Поступите в престижный университет.
- Будете жить далеко от родного края.
- Зря не учили физику, в жизни пригодится.
- Ты освоишь самую редкую профессию.
- Твои дети тоже будут учиться в этой школе.
- Подаришь миру какое-то открытие.
- Станешь завидной невестой/завидным женихом.
Можно ли забеременеть?
Итак, Мидиана относится к комбинированным оральным контрацептивам с довольно хорошим индексом Перля. Вероятность наступления беременности при правильном приёме препарата менее 1%.
Препарат работает в трёх направлениях и предотвращает наступление зачатия. Однако существуют определённые условия, при наличии которых снижается эффективность Мидианы.
- Первые 30 дней с момента начала приёма оральных контрацептивов. Это время называют адаптационным периодом, то есть организм пока только привыкает к изменениям. В это время, риск нежелательной беременности очень высок, поэтому рекомендуется использовать дополнительные методы защиты. К примеру, презервативы. У некоторых женщин, период адаптации может растянуться на 2-3 месяца.
- Не своевременный приём очередной таблетки. Противозачаточные таблетки подходят «ответственным» женщинам, так как требуют соблюдения регулярного приёма. К примеру, если первая таблетка была принята в 19:00, вторую нужно принять на следующий день, в это же время. Если же женщина забыла о времени приёма более, чем на 12 часов, то противозачаточный эффект Мидианы резко снижается.
- Рвота или диарея. Если после приёма препарата у женщины была рвота, понос, то часть активных веществ Мидианы покинет организм не успев усвоиться. Соответственно, противозачаточный эффект снижается.
- Приём некоторых лекарственных средств. Сочетание приёма Мидианы с антибиотиками пенициллинового и тетрациклинового ряда, приводит к снижению противозачаточного действия орального контрацептива. Кроме того, слабительные средства (в том числе чай/кофе для похудения), активированный уголь или иные абсорбирующие препараты, способствуют выведению противозачаточных средств, что приводит к снижению концентрации активного вещества Мидианы в крови.
При приёме любых противозачаточных средств, а не только Мидианы, следует учитывать все вышеперечисленные условия. В том случае, если женщина проходит лечение антибиотиками или иными лекарственными препаратами, необходимо проконсультироваться с гинекологом и лечащим врачом
Важно рассказать какой именно препарат принимается, выяснить, не снизиться ли его противозачаточное действие в период лечения
Пример приветственной речи нового сотрудника
Образец №1
Всем привет! Меня зовут Марина, я помощник менеджера по маркетингу из рекламного центра «Маркетолог» в Одессе. Мне очень приятно оказаться здесь. Этот переезд дался нам нелегко, так как необходимо было согласовать множество деталей. Я всегда мечтала о возможности поработать в ведущем отделении нашей компании с настоящими профессионалами своего дела!
Работа с людьми всегда была моей страстью. Еще в детстве я мечтала работать в командах, которые с энтузиазмом трудятся на благо общего дела. Спустя годы я стою перед вами волнуясь, но полна энергии и амбиций, чтобы преодолеть все препятствия. Я с нетерпением жду совместной работы с каждым из вас.
Образец №2
Всем привет, Меня зовут Валерий, я системный аналитик из IT-отдела. Я работаю системным аналитиком уже шесть лет. Я начинал как техник, а затем постепенно перешел к своей нынешней роли. Вне работы мне нравится проводить время с женой и сыном. Мы всегда делаем все вместе. По выходным дням мы любим ходить на рыбалку и в походы. Моя жена не очень любит отдыхать на свежем воздухе, но никогда не отказывает себе в удовольствии составить нам компанию.
Я рад быть здесь и встретиться со всеми вами лично. Если у вас будут какие-либо проблемы с техникой или вы хотите немного поболтать со мной, тогда вы знаете, где я. Я с нетерпением жду совместной работы со всеми вами в наших будущих проектах.
Образец №3
Здравствуйте, мое имя Игорь. Я только что начал работать здесь в отделе по связям с общественностью в качестве ведущего аналитика по цифровым коммуникациям. В течение последних трех лет я работал аналитиком социальных сетей на предыдущей работе, поэтому эта должность поначалу показалась мне пугающей, но я всегда готов принять вызов.
Чтобы по-настоящему отвлечься от работы, я провожу время в местном приюте для животных. Я стремлюсь преуспеть в своей карьере, чтобы помочь устроить лучшую жизнь для этих животных. Вы можете всегда на меня рассчитывать, так как я знаю, что такое преданность. С нетерпением жду наших совместных проектов и плодотворной работы с вами.
Жизнь в коллективе:
Совет 1. “Читайте” на столе.
Рабочее место ваших товарищей многое расскажет о них как о личностях
Сначала обратите внимание на то, царит ли на рабочем столе коллеги порядок или беспорядок. И в зависимости от этого выбирайте способ общения. Вряд ли обладателю прибранного стола понравится, если вы станете чересчур активно беседовать с ним, задавать личные вопросы
На первых порах не стоит к этому аккуратисту набиваться в друзья – просто дайте человеку время привыкнуть к вам
Вряд ли обладателю прибранного стола понравится, если вы станете чересчур активно беседовать с ним, задавать личные вопросы. На первых порах не стоит к этому аккуратисту набиваться в друзья – просто дайте человеку время привыкнуть к вам.
А вот тот, чей стол не похож на «верх совершенства», будет более прост и открыт в общении.
Присмотритесь, есть ли на столе личные вещи – лучшие знаки для понимания любой личности. Согласитесь, пара мягких игрушек красноречиво говорит сама за себя, обнаруживая в человеке инфантильность. А вот наличие орфографических словарей или другой специальной литературы обнаруживают в вашем коллеге интеллектуала.
Флакончик духов на столе у дамы или пресс для бумаги в виде авто – у мужчины лишь свидетельствуют о «нормальности» коллег, а вам, если вы будете внимательны, подскажут тему для общей беседы.
Немного осторожности и внимания к мелочам на первых порах совсем не повредят. Жизнь в коллективе тоже наука, а если учесть, что на любимой работе мы порой проводим большую часть своего дня (сон не считается), то наука весьма полезная. Совет 2. “Слушаем”, что “говорят” руки
Совет 2. “Слушаем”, что “говорят” руки.
При разговоре с коллегой, следите за тем, как он на вас реагирует, ведь частенько люди из вежливости выслушивают кучу абсолютно неинтересных им вещей
Поэтому, чтобы вовремя закруглиться, обратите внимание на расположение рук вашего собеседника. Если человек подпирает подбородок, слегка треплет себя за ухо или серьгу, то он – весь внимание. Когда же его руки опустятся в прямом смысле, и человек начнет ими теребить край своей одежды, то это знак, что ему больше неинтересно
Тогда прекращайте свое «вещание»
Когда же его руки опустятся в прямом смысле, и человек начнет ими теребить край своей одежды, то это знак, что ему больше неинтересно. Тогда прекращайте свое «вещание».
Последите и за собственными верхними конечностями: пытаясь казаться увереннее, чем вы есть на самом деле, при разговоре с новым начальством и коллегами не терзайте свою шариковую ручку, не жестикулируйте перед носом оппонента, но и не стойте, как деревянный. Пусть руки будут расслаблены и свободны, так вы произведете лучшее впечатление, и ваша жизнь в коллективе быстрее станет комфортной и приятной.
Совет 3
Внимание на ноги
Очень «красноречиво» положение ног собеседника
Нога на ногу – самое распространенное; оно говорит о некоторой осторожности и желании обеспечить себе прикрытие. Так что с вашей стороны гораздо разумнее будет сидеть перед начальником, твердо поставив ноги на обе стопы, чуть выдвинув одну из них вперед
Если же вы обратите внимание, что кто-либо из сотрудников, общаясь с вами, скрестил ноги в лодыжках, знайте, он сдерживает досаду. Лучше отстаньте от него – договорите потом. Нормально, если ваш шеф сидит так: голень одной ноги лежит на колене другой
Так он демонстрирует свою власть. Пусть демонстрирует, у него такая работа. И если вы хотите убедить его в чем-то, то на минуту положите ногу на ногу, а потом решительно (но спокойно!) поставьте поднятую конечность стопой на пол. Это поможет шефу принять решение в вашу пользу, ведь твердо стоят на ногах лишь те, кто чувствует за собой правоту
Нормально, если ваш шеф сидит так: голень одной ноги лежит на колене другой. Так он демонстрирует свою власть. Пусть демонстрирует, у него такая работа. И если вы хотите убедить его в чем-то, то на минуту положите ногу на ногу, а потом решительно (но спокойно!) поставьте поднятую конечность стопой на пол. Это поможет шефу принять решение в вашу пользу, ведь твердо стоят на ногах лишь те, кто чувствует за собой правоту.
Придя в новый коллектив, необязательно стремиться стать всем другом, но установить нормальные рабочие отношения было бы неплохо. Для этого не надо перед новыми коллегами заискивать или одаривать подарками, лучше вести себя спокойно и естественно, просто стоит помнить, что все мы разные, и каждый человек интересен по-своему.
И как это ни банально прозвучит, жизнь в коллективе удачно складывается у того, кто любит себя, свою работу и доброжелательно настроен к окружающим,
Автор Юлия Кулешова
Специально для сайта https://serpantinidey.ru/
Концепция торжества
Современная концепция русской свадьбы во многом перекликается с торжественными обрядами прошлых веков. Собрав в себе весь спектр различных традиций и обычаев, праздник молодоженов отличается позитивной атмосферой, безудержным весельем и пиром на всю округу.
Особенности
Свадьба на Руси насквозь пронизана духом народного творчества и единства. Если современная пара захочет воссоздать торжественное мероприятие в исконно русском стиле, придется учесть ряд особенностей:
- Лучшим местом для проведения праздника считается усадьба или загородный дом с деревянными полами, резными окнами, просторной верандой и винтажными шторами.
- Колодец, деревянные ведра, букеты из полевых цветов, березовые ветки — детали, которые добавят немного древнерусского антуража.
- В качестве угощений на Руси готовили пирожки, оладьи, сушки, бублики, голубцы, расстегаи, отваривали картофель, ставили на стол кулебяку и квашеную капусту. При организации русской свадьбы необходимо забыть про заморские блюда, суши, современные закуски. Из напитков лучше всего отдавать предпочтение крепкому чаю из самовара.
Традиции
Предки верили, что соблюдение свадебных традиций — ключ к счастью и богатству в семейной жизни. Знахари специально придумывали молитвы, поздравления, заговоры, которые исполнялись на торжестве. Они своими руками создавали атрибуты для церемонии, могли нарисовать магические знаки на аксессуарах молодых.
Среди популярных обрядов, которые чтились на Руси, можно выделить следующие традиционные напутствия:
- Накануне свадьбы обязательным ритуалом на Руси было посещение невестой бани. На воду знахарки читали различные заговоры. Подруги 2-3 раза парили молодую невесту. Последнюю воду с тела девушки собирали в бутылку, затем подливали жениху в напитки. Подобный обряд проводился на укрепление любви в паре.
- Среда, пятница, 13-е число и четные даты считаются непригодными для торжественных мероприятий. Играть свадьбы на Руси старались только в нечетные дни.
- Чтобы не столкнуться со сглазом, все, кто отправлялся свататься к дому молодой особы, избегали разговоров с прохожими людьми. Хорошим знаком считались объятия. По пути к родителям девушки сваты старались молча прижать к себе как можно больше народа.
- Выкуп невесты — важный обряд, согласно которому жених завлекает девушку в безбедное будущее.
- Венчание считалось единственным способом связать молодых узами брака.
- После бракосочетания молодоженов в доме жениха принято встречать с солонкой и караваем. Задача новобрачных — откусить как можно больший кусок. Кто лучше справится с заданием, тот и будет главой семьи.
Структура обряда
В древние времена свадьба в русском стиле строго регламентировалась. Обряд включал в себя 3 основные части:
- предсвадебную;
- торжественную;
- венчание.
Предсвадебная часть содержала все обычаи, которые нужно соблюдать перед торжеством: девичник, выкуп. Праздничная церемония включала торжественный пир, обряды, брак. В народе свадьба без соблюдения всех традиций считалась недействительной.
Энтографами были воссозданы различные сценарии браков русского народа. Каждый из них имел свои особенности. В упрощенной форме свадьбу можно разделить на 5 этапов.
| Ступень | Характеристика |
| Досвадебье | Эта ступень включает в себя предварительные договоренности о предстоящем событии. Проходит сватовство, затем наступают смотрины, сговор, обручение жениха и невесты |
| Печальный предсвадебный этап | Происходит прощание с родным домом и холостой жизнью |
| Состязательный период | Перед свадьбой проводятся игровые состязания между родственниками новобрачных. На торжественном событии проходит выкуп невесты |
| Соединительный этап | За одним столом размещают всех родственников, а также возлюбленных в доме невесты. Затем организуется пир у жениха. На этой ступени проводится венчание, осуществляются различные магические и интимные обряды по присвоению нового социального статуса |
| Позитивная ступень | На этом этапе праздника невеста предстает перед родней в новом образе. В доме жениха собираются два рода, которые при помощи песен, игр и танцев поздравляют молодоженов |
